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Frases de superación personal – para lograr el éxito y cambiar tu vida

Las frases de superación personal son una buena alternativa si estas buscando un empujón. En distintos momentos que vamos atravesando a lo largo de la vida, puede que necesitemos una ayuda o una motivación para poder seguir adelante, superar los fracasos y animarse a hacer lo que realmente queremos.

A continuación les dejamos la selección de las mejores frases de superación personal. Puedes compartirlas en tus redes, con tus amigos, o bien usarlas para ayudar y alentar a alguien que no se encuentra en un buen momento.

Frases de superación  personal cortas y efectivas

1. No tengas miedo de cometer errores, de ahí salen las mejores lecciones.



2. Cuando uno debe, uno puede.



3. Cuando te digan: tú no puedes. Responde: Mira cómo lo hago.



4. La motivación es la gasolina del cerebro.



5. Trabaja duro en silencio, que el éxito sea tu ruido. -Frank Ocean



6. Lo importante no es lo que se promete, lo importante es lo que se cumple.



7. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas. -Ralph Marston



8. No hay sueños imposibles, sino esfuerzo demasiado corto.



9. Se puede ser feliz sin talento, pero no se puede ser feliz sin pasión.



10. Nadie es como tú, y ese es tu gran poder.



11. El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.



13. Ser grande no es una cuestión de tamaño, es una cuestión de actitud.



14. No mires el reloj. Haz lo que él hace; sigue adelante.



15. No ha sido fácil llegar donde estoy y por ello merezco quererme.



16. Debes enfocarte en amar tus complejos y aceptar todo aquello que te hace sentir insegura.



17. El secreto real del éxito es el entusiasmo. -Walter Chrysler.



18. Eres capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo.



19. Gran parte del éxito se basa en la insistencia.



20. No se puede elegir lo que te depara la vida, pero si se puede elegir la forma de responder.



21. Trabaja en silencio y deja que el éxito haga todo el ruido.



22. Cuando aceptes tus defectos, ya  nadie podrá utilizarlos para hacerte daño.



23. Desde hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo mismo.



24. Mi opinión es igual de importante que la de los demás.



25. La acción es la clave fundamental para todo éxito. -Pablo Picasso



26. El secreto real del éxito es el entusiasmo. -Walter Chrysler.



Frases de autoestima y motivación

27. No se puede poner un límite a nada. Cuanto más se sueña, más lejos se llega.



28. Si la oportunidad no llama a tu puerta, construye la puerta.



29. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.



30. El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero si te acerca donde quieres estar.



31. El único lugar en el que la superación está antes que el trabajo es en el diccionario.



32. Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos.



33. Todo lo que quieres está del otro lado de tus miedos.



34. Si dudas de algo que sea de tus límites.


35. Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo haga y eso te convertirá en un ganador.



36. El miedo se encuentra en tu cabeza, y el valor también.



37. Confía en ti mismo… sabes más de lo que crees que sabes. Benjamin Spock



38. No digas no puedes, porque el inconsciente lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.



39. No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer pero no se animan.



40. No somos producto de nuestras circunstancias, somos producto de nuestras decisiones.



41. No te conformes con lo que necesitas, pelea por lo que te mereces.



42. La mayor responsabilidad que tendrás nunca es amarte a ti mismo y asi entender que eres suficiente.



43. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.



44. Recuerda: podrán robarte tus ideas, pero no tu talento.



45. Si buscas resultados distintos, entonces no hagas siempre lo mismo.



46. Tomamos el amor que creemos merecer.



47. Sé tú mismo, un original siempre es mejor que una copia.



Palabras de superación amorosa

48. Antes de encontrar a tu alma gemela primero debes encontrar la tuya.



49. Aprende a olvidar a las personas que se olvidaron de ti, te ayudará a seguir adelante.



50. Entendí que por más fuerte que te abrazara no podía atarte a mí. Aprendí a soltar



51. Es posible que la caída sea inevitable, pero continuar en el suelo siempre es una opción.



52. Las cosas suceden por una razón, podemos no entenderlo en el momento, pero con el paso del tiempo todo tendrá su sentido.



53. Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa y lo que pesa puede hundirte. Aprende a soltar, a perdonar y dejar ir.



54. Lo que no se soluciona pasando de página se soluciona cambiando de libro.



55. Queda totalmente prohibido levantarse sin ilusiones.



56. Un viaje es una nueva vida, no pierdas tiempo y disfruta de ello.



57. Ten el valor para creer en el amor una vez más.



58. Aprecia y valora lo que tienes a tu lado, no se sabe si algún día ya no estará ahí.



59. Si te ilusionas, suéñalo. Cuando te enamores, vívelo y si te dejan, sueltalo.



60. Quien quiera ver el arco iris debe estar dispuesto a aguantar la tormenta.



61. No hay mal que dure 100 años, ni una pena que una amiga no cure.



62. Es mejor preguntarse ¿para qué sirve esto que me pasa? En vez de ¿por qué me pasa esto?



63. El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error. Elbert Hubbard



64. Ponte de frente al sol y así, las sombras quedarán detrás de ti.



65. Algunas personas hacen que tu risa sea un poco más fuerte, tu sonrisa un poco más brillante y tu vida un poco mejor.



66. Nadie dijo que amar sea fácil, porque al amar debemos superar nuestros propios miedos.



67. Usted mismo, como cualquier persona en el universo, merece su amor y afecto. -Sharon Salzberg



Frases célebres sobre superación personal

68. La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito. – Ralph Waldo Emerson



69.La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio. -Scott Hamilton



70. Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes. – Benjamin Spock



71. Nadie te puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. – Eleanor Roosevelt



72. Siempre hay flores para los que quieran verlas. -Henri Matisse



73. Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros -Victor Frankl



74. Si lo puedes imaginar puedes lograrlo, si lo puedes soñar te puedes convertir en ello. -William Arthur Ward



75. El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.-Winston Churchill



76. Está bien celebrar el éxito pero es más importante prestar atención a las lecciones del fracaso.-Bill Gates



77. La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota. -Maxwll Maltz



78. Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo grandes éxito.-Robert F. Kennedy



79. La tragedia en la vida no consiste en no alcanzar tus metas. La tragedia en la vida es no tener metas que alcanzar.-Benjamin E. Mays



80. Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los cómos.-Friedrich Nietzsche



81. Enamórate de ti, de la vida. Y luego de quien tú quieras. – Frida Khalo



82. El cambio es ley de vida. Cualquiera que sólo mire al pasado o al presente, se perderá el futuro.-John F. Kennedy



83. En nuestra lucha por la libertad, sólo poseemos como única arma la verdad.-Dalai Lama



84. Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Es hora de comprender más, para temer menos.-Marie Curie



85. Sólo hay una persona que puede decidir lo que voy a hacer, y soy yo mismo.-Orson Welles



Frases de éxito y superación personal

86. Insistir, persistir y nunca desistir.



87. Hoy conseguire todo lo que me proponga.



88. Ser exitoso no te asegura la felicidad pero la felicidad si te da más probabilidades de éxito.



89. Somos lo que reiteradas veces hacemos. La excelencia entonces, no es un acto sino un hábito.



90. El secreto de la motivación personal se puede resumir en las cuatro puntos fundamentales: curiosidad, confianza, coraje y constancia.



91. Si la vida te pone obstáculos, tu objetivo sera superarlos.



92. ¿Quieres tener éxito? Entonces solo debes respetar una única regla: no te mientas.



93. Cuando existen ganas todo es posible.



94. Mente positiva, te dará una vida positiva.



95. Hazlo. Quien quiera, te va a criticar de todos modos.



96. El secreto real del éxito es el entusiasmo.-Walter Chrysler.



97. Debes hacer lo que crees que no puedes hacer. -Eleanor Roosevelt



98. Hay que seguir la lucha con lo que podamos y hasta que podamos.



99. La confianza en una misma es el primer secreto del éxito.



100. No le llames sueño, llámale plan.



101. No dejes que nadie te haga sentir que no mereces las cosas buenas que suceden en tu vida.



102. Cuando estés a punto de abandonar piensa en porqué comenzaste.



103. Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo, ni siquiera tú.



104. Sé la mejor versión de ti misma.



105. La gente a la que le va bien la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quiere y, si no, las encuentra. -George Bernad Shaw



106. El éxito no cae del cielo. Tienes que levantarte, hacer el trabajo e ir en su busca. -Kyle Chandler



107. No aceptes la definición de nadie sobre tu vida, pues esa solo te pertenece a ti. -Harvey Fierstein



 Frases de superación en el deporte

108. Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas. -Michael Jordan



109. El trabajo duro supera al talento, cuando el talento no trabaja duro. -Tim Notke



110. No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberías haber logrado con tu habilidad.-John Wooden



111. Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien. -Billie Jean King.



112. No es la voluntad de ganar lo que importa, todo el mundo la tiene. Es la voluntad de prepararse para ganar lo que importa. -Paul Bryant



113. La edad no es una barrera. Es una limitación que pones en tu mente. -Jackie Joyner-Kersee



114. Marcarse objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible. -Tony Robbins



115. Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien. -Billie Jean King



116. No se es un perdedor hasta que se deja de intentarlo.-Mike Ditka



117. La mente es el límite. Mientras la mente pueda imaginar el hecho de que puedes hacer algo, puedes hacerlo, siempre y cuando realmente lo creas al 100 por ciento. -Arnold Schwarzenegger



118. Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo. -Barón Pierre de Coubertin



119. La fortaleza no llega de la capacidad física. Llega de una voluntad indomable. -Mahatma Gandhi



120. Los récords están para ser superados. -Michael Schumacher



121. Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede hacerlo. -Jack Dempsey



122. La victoria es algo que se construye física y psicológicamente cada día que se entrena y cada noche que se sueña. -Emmitt Smith.



123. No puedes ganar hasta que aprendas a perder. -Kareem Abdul-Jabbar



124. Si vas paso a paso y con confianza, puedes llegar lejos. -Diego Armando Maradona



125. No se puede ganar a la persona que nunca se rinde. -Babe Ruth



126. Ganar no lo es todo, pero hacer el esfuerzo para ganar sí lo es.



127. Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la satisfacción de ganar. -Pelé



128. No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento.



129. Siempre es demasiado pronto para retirarse. -Norman Vince Peale



 Frases de motivación personal y autoestima

130.Ve a por ello ahora. El futuro no le es prometido a nadie. -Wyne Dyer



131. Nadie que haya dado lo mejor de sí mismo lo ha lamentado nunca.



132. No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer. -John Wooden



133. La mejor motivación siempre viene de dentro. -Michael Johnson



134. Solo quien puede ver lo invisible podrá hacer lo imposible.



135. Ámate más, esa es la única lección que tendrás que aprender hoy.



136. He cometido algunos errores en mi vida, pero estos no me convierten en lo que soy.



137. No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero si puedo mejorar cada día.



138. Las emociones son importantes y hay que expresarlas sin miedo.



139. A partir de hoy, me cuidaré y me amaré como siempre me he merecido.



140. Eres lo que haces, no lo que dices que harás.



141. La peor soledad es no poder estar cómodo contigo mismo. -Mark Twain



142. A veces no necesitas alguien que te levante del suelo, sino quien se acueste a tu lado hasta que decidas levantarte.



143. No tengo miedo a expresarme tal y como soy.



144. La diferencia entre donde estuviste ayer y donde estarás mañana es lo que pienses, digas y hagas hoy.



145. La gente solo escucha lo que quiere oír.



Frases de fracaso que te llevarán al éxito

146. La persistencia puede transformar un fracaso en un gran logro.



147. La edad no es una barrera, es una limitación que le pones a tu mente.



148. No busques los errores, busca la solución.



149. No rendirte nunca. Los ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan. -Ted Turner



150. No te preocupes por lo que has perdido, abre los ojos ante las nuevas oportunidades que tienes justo delante de ti. -Helen Keller



151. Hay veces que se gana y otras que se aprende.



152. Si puedes encontrar un camino sin obstáculos, posiblemente no va a ningún lugar.



153. Es duro fracasar, pero es todavía peor no haber intentado nunca triunfar. -Theodore Roosevelt



154. No pierdas tu tiempo dando explicaciones.



155. El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error. -Elbert Hubbard



156. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar con todas sus fuerzas.



157. Si el plan no funciona, cambia el plan pero no cambies la meta.



158. Las cosas sucedían por una razón, podíamos no entenderlo en el momento, pero luego todo tenía su sentido.



159.  El éxito en la vida no se mide por lo que logras, se mide por los obstáculos que superas.



160. Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo.



161. A veces perder es ganar y no encontrar lo que se busca es encontrarse.  -Alejandro Jodorowsky



162. No renuncies a algo que realmente quieres; es complicado esperar, pero más difícil es lamentarse.



163. La lucha en la que estás hoy está creando la fuerza que necesitarás mañana.



164. Quien deja de luchar por su sueño abandona parte de su futuro.



165. Es por ir hacia el abismo que recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas, ahí está tu tesoro. -Joseph Campbell